Sizinle Paylaştığımız Ortak Uyku Yolculuğumuz

Bebeğinizin doğumundan sonra, onları sizden bir metreden daha uzakta tutmak çok uzak gelebilir. Özellikle çok küçük oldukları ve tamamen size bağımlı oldukları ilk haftalarda, muhtemelen onları mümkün olduğunca yakın isteyecek ve ihtiyaç duyacaksınız. 

Birlikte uyumanın sizin için bir şey olup olmadığını merak ediyor musunuz? İnternette hızlıca bir göz attığınızda, birlikte uyumayla ilgili tüm çalışmaları, blogları ve fikir yazılarını göreceksiniz. Psikolojik ve gelişimsel faydaları çoktur ancak bazen biraz bunaltıcı olabilir. 

Kendimiz de anneler olarak, hepimiz kendi ortak uyku deneyimlerimiz ve yolculuklarımızla, bunun bizim için nasıl gittiğini ve tüm arkadaşlarımıza ne anlattığımızı sizinle paylaşmak isteriz. Siğilleriyle birlikte. 

Olivia - Hola BB'nin Kurucusu

Bo'ya hamileyken, Hollanda'da birlikte uyumak pek konuşulmuyordu, birlikte uyuyanların sayısı çok azdı ve meslektaşlarımın genel görüşü, bebeklerin kendi odalarında daha iyi uyuyacakları ve bu yüzden onları mümkün olan en kısa sürede oraya taşımamız gerektiğiydi. 

Çok fazla araştırma yapmadığımı veya bunun hakkında fazla düşünmediğimi itiraf etmeliyim. Başlangıçta yatağın yanına bir sepet ve Bo'nun birkaç ay sonra girebileceği odasına bir karyola aldım. Ancak Bo geldiğinde her şey farklıydı. 

Pelvis yaralanması nedeniyle yataktan pek çıkamadım ve Bo'nun ilk denemeden itibaren sepetinden nefret etmesi, alternatifler aramamız gerektiği anlamına geliyordu ve hemen. Birlikte uyuduğumuz ilk gece Bo ile ilgili en sevdiğim erken anılarımdan biridir. Ona She & Him Noel şarkıları söylerken yavaşça uykuya daldı, başını okşadım ve belki saatlerce ona baktım. Pizza sipariş ettik ve homurdanan yeni doğmuş bebeğimizin yanında yatakta yedik. 

O andan itibaren yenidoğan geceleri çok daha kolaylaştı. Bo bizimle olmaktan, uyandığında bizi anında görmekten veya karnını tekrar uyutmak için ovuşturmaktan çok mutlu ve memnundu. Arkadaşlarımın hepsi yenidoğan haftaları ve uykusuzluk hakkında çılgın hikayeler anlattılar ama bizim için Bo ile geçirdiğimiz en huzurlu ve rahat gecelerden bazılarıydı... Neyse ki bu 4 aylık uyku gerilemesiyle ilgili bir yazı değil :)

Hola BB'yi kurduğumda eklemem gereken ilk öğelerden birinin SnuzPod ortak uyku yatağı olduğunu biliyordum. Ebeveynliğe giden bu yolculukta öğrendiğim bir şey de şu oldu: 1) ne tür bir ebeveyn olacağınızı asla bilemezsiniz ve 2) ne tür bir çocuğunuz olacağını bilemezsiniz. Bana göre esneklik çok önemli, kendinizi ve bebeğinizi dinleyin ve size uygun olana uyum sağlayın. Bu yüzden SnuzPod'i seçtim, sadece güvenli uyku ve tasarım ödülleri için değil, aynı zamanda uyum sağlamanıza, ortak uyumanıza veya normal bir beşik'a geçmenize, sallanmanıza veya sallanmamanıza olanak tanıdığı için. 

Çoğu ebeveyn size mutlu bebeklerin sırrının tekrarlama ve onları yeni bir rutine geçirmek istediğinizde yavaş bir geçiş olduğunu söyleyecektir. SnuzPod ile ilgili en sevdiğim şeylerden biri, sepeti çıkarıp evde hareket ettirebilmenizdir; bu, bebeğinizi birlikte uyuduğu yerden/beşik geçirmek istediğinizde sepeti gündüz uykuları için karyola içine koyabileceğiniz ve onları yavaş yavaş yeni uyku ortamına alıştırabileceğiniz anlamına gelir. Harika işe yarayan çok basit bir numara! Sizi yeni uyku düzenine alıştırmak farklı bir konu olabilir ancak birkaç uykusuz gece bebek monitörü izledikten sonra bunu başaracaksınız. 

Aricia - Topluluk Yöneticisi

Hamileyken birlikte uyumanın aklıma nasıl geldiğini artık gerçekten bilmiyorum. Bizim için birlikte uyumak ya da uyumamak meselesi olmadığını biliyorum. Küçük bebeğimizi olabildiğince yakınımızda tutmak iyi hissettirdi. 9 ay boyunca her saniye yanımda olduktan sonra, bu kadar yakın uyumak hem bebek hem de benim için doğru uzlaşma gibi geldi. 

Küçük adamımız doğduğunda, 'anne benliğim' 'hamile benliğimin' bir ortak uyuyanın bize bu kadar mükemmel uyacağını çok iyi tahmin etmiş olmasından dolayı çok mutluydu. Erkek arkadaşımla yatakta dakikalarca oturup yeni doğan oğlumuza bakıp bunun 'bizim' bebeğimiz olduğunu anlamaya çalıştığımızı hatırlıyorum. Geçtiğimiz 9 ay boyunca ve hatta tanıştığımız günden beri fantezisini kurduğumuz bebek. Annem ve kayınvalidem bile ortak uyuyanımıza hayranlıkla baktılar, bu yatak başı beşikler'ın onların zamanında var olmamasına üzüldüler. 

İlk geceler büyülüydü. Olivia'nın Pizza partisine benzer şekilde, Thorgal doğduğu gece yatağımızda bir Suşi partisi düzenledik. Annem, babam ve ablam da oradaydı. Ailemizin yeni üyesiyle nihayet tanıştığımıza inanamıyorduk. Ve bu minik yaratık orada, benden sadece bir kol boyu uzakta, yanımızda yatıyordu. Güvenli rahmimden bu kocaman, geniş dünyaya yaptığı tuhaf yolculuğun ardından dinleniyordu. Çünkü hala duyabilecek, koklayabilecek, görebilecek ve hatta şimdi varlığını hissedebilecek kadar yakınımızda uyuyan kişi vardı.  

Thorgal'i uyku yatağında tutmak hem Thorgal hem de bizim için güvenli ve rahat hissettirmekle kalmadı. Ayrıca gecenin bir yarısı kalkıp bebeğimi emzirmek için kaldırmak zorunda kalmam gereken 1000 kereden de kurtardı, çünkü ihtiyacımız olan her şey tek bir yataktaydı. Ayrıca, hala nefes alıp almadığını kontrol etmek için gece yatağına birkaç kez yürümek yerine, artık sadece ona doğru yuvarlanarak, onu hissetmek için kolumu uzatarak veya hatta yanımda yattığı için sadece nefesini dinleyerek kontrol edebiliyordum. Ayrıca, reflü eğim seçeneği küçük kusmuk atan bebeğimiz için bir cankurtarandı. Ve burun akıntısı için bir rahatlama. 

Arkadaşlarıma (ve size) tavsiyem, gidip o uyku tulumunu alın. Bebeğinize çok yakın olamazsınız. Ve o ilk ayları asla geri alamazsınız. Bir uyku tulumuyla, hepiniz uyuyor olsanız bile, anın tadını çıkarma ve birbirinize bağlanma fırsatınız olur. 

Lauranza - Müşteri

Hamilelik boyunca birlikte uyumak konusunda hiçbir sorum yoktu, bebeğimizin en azından ilk 6 ay boyunca yanımızda olacağından emindim. Mevcut farklı birlikte uyuyanlar hakkında çok fazla araştırma yaptım ve hem işlevselliği hem de görünümü nedeniyle SnuzPod'a karar verdim. En az 6 ay boyunca yatak odamızda olacak bir şey için onu gördüğümde gerçekten mutlu olmak istiyordum. 

Eve bir yaz bebeğiydi ve oldukça tipik bir yeni doğmuştu, bu yüzden tüm gece beslenmeleri boyunca yanımda olması uyumayı çok daha kolaylaştırdı. Ne yazık ki kış, günlük kar fırtınaları ve eksi sıcaklıklarla birlikte geldiğinde Amsterdam'daki dairemizdeki büyük pencereler, yatak odamızı Eve'in uyuması için çok soğuk hale getirdi. Bu yüzden yan tarafı fermuarladık ve onu odamızın hemen dışındaki koridora taşıdık. İlk gece, daha önce hiç olmadığı kadar uzun uyudu ve daha az gece beslenmesi için uyandı. Onu yakınımda tutmak istediğim için biraz üzgündüm, ancak kısa sürede kendi başına uyumaya hazır olduğu (ve erkek arkadaşımın onu gece boyunca uyandırmaması) ortaya çıktı. 

SnuzPod'ı beşik olarak tutmaya ve onu kendi odasına taşımaya karar verdik, 9 aylık olana kadar çok mutlu bir şekilde orada kaldı! Yuvarlanmadığı ve hala çok fazla alanı olduğu için sadece 6 ay sığmasını beklesek de onu daha erken taşımaya gerek yoktu. 

karyola'a taşınmadan hemen önce SnuzPod'ı kamp gezimize bile götürdük. Üst beşiği çıkardık ve ona VW kamp aracımızın ön koltuklarının karşısında küçük bir yatak yaptık. Vahşi doğada bir minibüste olmamıza rağmen yatağı hala duruyordu ve hepimiz harika uyuduk.

Eve artık çok iyi uyuyan biri, kendi odasında olmaktan memnun ve kendine güveniyor. Onu çok yakın tutmanın ama doğru zamanda onu hareket ettirme seçeneğinin olmasının, bugün olduğu mutlu uyuyan kişi olmasına yardımcı olduğuna inanıyorum.

Bu makalenin tamamını okuduysanız, artık ortak uykunun büyük hayranları olduğumuzu biliyorsunuzdur. Özellikle yeni doğmuş bir bebekle güvenli, kolay ve esnek (ortak) uyku sağlayan bir ortak uyku tulumuyla. 

Kendi birlikte uyuma maceranıza başlamak için sabırsızlanıyor musunuz? Burada En sevdiğimiz beşik ve birlikte uyuyan yatak hakkında daha fazla bilgiyi tek bir yerde bulabilirsiniz: SnuzPod4.

Faydalar:

• Bazalı yataklar dahil hemen hemen tüm yataklara uyar
• Yeni Yatak Başı Beşik Standardına göre güvenlik testi yapılmıştır
• Sıcaklığı düzenlemeye yardımcı olmak için artırılmış hava-flow
• Yumuşak Reflü eğim seçeneği
• Evin etrafında kullanmak için beşiği çıkarın