15 -Минутная Йога - Hola Bb X Дикая Мать

Забота о своем теле во время беременности или как мать в целом очень важно. И поэтому, пока спортивные залы и занятия закрыты, мы объединились с Дикая мать Чтобы принести вам серию коротких, простых в йоге видео, которые вы можете сделать дома. 

Нелегко найти время для себя, но постарайтесь занять 15 минут, возьмите этот коврик для йоги, одеяло и уделите время, чтобы растянуть, расслабиться, общаться со своим растущим ребенком или самим собой и наслаждаться!