15 Minuten Yoga – Hola BB X Wild Mother

Gerade während der Schwangerschaft - und ohnehin als Mutter - ist es wichtig, gut für deinen Körper zu sorgen. Da Fitnessstudios und Kurse derzeit geschlossen sind, haben wir uns mit Wild Mother zusammengetan, um dir eine Reihe kurzer Yoga‑Videos, die leicht nachzumachen sind, für zu Hause anzubieten.

Es ist nicht einfach, Zeit für dich zu finden. Nimm dir 15 Minuten. Schnapp dir deine Yogamatte und eine Decke. Dehne dich, entspanne dich, spüre die Verbindung zu deinem wachsenden Baby - und genieße den Moment!