Yoga de 15 minutos - Hola BB X Wild Mother

Cuidar tu cuerpo durante el embarazo o en la maternidad es fundamental. Y, ahora que los gimnasios y las clases están cerrados, nos hemos unido a Wild Mother para traerte una serie de vídeos cortos de yoga, fáciles de seguir, que puedes practicar en casa. 

No es fácil encontrar un momento para ti, pero intenta tomarte 15 minutos: coge tu esterilla de yoga y una manta, estírate, relájate, conéctate con tu bebé en crecimiento o contigo misma y disfruta.